Certaines mutuelles participent aux remboursements des consultations en nutrition. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaître les démarches à effectuer.

• 1h30 de consultation

• Guide nutritionnel personnalisé.

(donné dans les 48h après la séance)

L'offre Girls Gang Nutrition

120€

Séance bilan autonome

Rééquilibrage alimentaire, perte ou prise de poids,
problématique hormonale

Séance bilan autonome:

✨ Tu veux faire le point sans t’engager sur plusieurs mois ?
Cette séance complète est faite pour toi si tu veux reprendre les bases et repartir avec un plan concret dès maintenant.

Ce qui est inclus :

• l'analyse du carnet alimentaire et de tes habitudes.

• Bilan nutritionnel personnalisé

• Découverte de l’assiette santé et de l’index glycémique bas

• Guide nutritionnel complet (PDF)

• Une semaine de menu type pour t'inspirer.

• Des challenges pour te motiver et le rester.

• Analyse de tes blocages et croyances limitantes.

Pour qui ?

• Pour celle qui souhaite apprendre les bases de la nutrition et mieux comprendre comment fonctionne votre corps

• Mettre en place une nouvelle routine adaptée à votre rythme
  de vie, sans frustration

• Intégrer des habitudes saines dans votre quotidien

• Prendre soin de vous en atteignant vos objectifs de façon
  progressive, efficace et respectueuse de votre corps

Des résultats durables

À la fin du programme, des séances de suivi peuvent être ajoutées
si nécessaire pour vous aider à pérenniser vos efforts. (60€/séance)

• 2 séances de 45min par mois.
(un coaching intense pour des résultats visibles)
• Contact Whatsapp 24h/24

* Si aucune option supplémentaire n'est prise

Les Packs Girls Gang Nutrition

Offre 3 mois - 110€*/mois

Pack coaching autonome

Pourquoi choisir cette offre ?

Tu veux des résultats visibles ? Un suivi sérieux ? Et le soutien dont tu as besoin ? Cette offre est faite pour toi. Elle te permet d'être suivie avec bienveillance, d'avoir des conseils au jour le jour et de maximiser tes chances de tenir sur le long terme.

Ensemble nous aurons le temps d'analyser également tes blocages, tes idées reçues sur la nutrition, mais également de dépasser tes croyances limitantes, qui sont souvent un blocage majeur pour changer d'alimentation sainement.

Ce qui est inclus:

• 2 séances de 45 min / mois

• Soutien WhatsApp entre les rendez-vous

• Plan d’objectifs personnalisé

Les options pour booster ton parcours:

• Menus hebdo ultra personnalisés → +30 €/mois (ou +20 €/mois si engagement sur 3 mois)

• Cure de compléments alimentaires → +25 €/mois

• Massage drainage lymphatique → -10 % dans ce pack.
  
  Vous pouvez également me contacter sur WhatsApp 24/24 (je m'engage à vous répondre sous 24h). Je serai là pour vous guider à chaque étape.

• 1h30 de suivi/mois
(soit 2 séances de 45 min par mois)
• Contact Whatsapp 24h/24

* Si aucune option supplémentaire n'est prise

Offre 3 ou 6 mois - 110€*/mois

Accompagnement nutritionnel
Spécial post-partum

Pourquoi 3 mois ?

Mon programme de 3 mois est conçu pour vous accompagner
pour retrouver une silhouette en accord avec vos envies, dans le respect
de vos besoins nutritionnels et de ceux de votre bébé si vous allaitez.

Après l'accouchement, le corps subit de nombreux changements physiques et hormonaux, nécessitant un ajustement de l'alimentation pour répondre aux besoins accrus en nutriments. Une alimentation équilibrée aide à prévenir la fatigue,
améliore l'humeur et favorise la lactation.

Un suivi personnalisé permet d'identifier d'éventuelles carences et d'adapter
les apports en fonction des besoins spécifiques de chaque femme.

Cette offre se décline en version 6 mois, pour toutes celles qui en auront besoin.

Un accompagnement personnalisé

Vous bénéficiez de 2 séances de 45 min par mois et d'un suivi WhatsApp 24/24
(je m'engage à vous répondre sous 24h). Je serai là pour vous guider à chaque étape.

Les options pour booster ton parcours:

• Menus hebdo ultra personnalisés → +30 €/mois (ou +20 €/mois si engagement sur 3 mois)

• Cure de compléments alimentaires → +25 €/mois

• Massage drainage lymphatique → -10 % dans ce pack.
  

Offre sur devis

Accompagnement 100% personnalisé

Pourquoi choisir cette offre ?

Cette offre permet un suivi complet et 100% personnalisé,

Grâce à des conseils singuliers et des recettes adaptées, je vous aiderai
à établir des habitudes alimentaires saines tout en prenant soin de vous.

Un accompagnement 100% personnalisé

Vous bénéficiez d'une consultation découverte offerte, pour établir ensemble le programme le plus adapté à vos besoins.

Je pourrai vous proposer des outils variés pour retrouver votre sérénité et votre poids de forme.

Gestion du stress, nutrition, massages, conseils sur la gestion émotionnelle et l'estime de soi seront au coeur de cette approche.

Cette offre est parfaite pour un accompagnement 360° sur la question de la confiance en soi et de la nutrition.