Mes offres

Accompagnement nutritionnel

Rééquilibrage alimentaire,
perte ou prise de poids,
problématique hormonale

Offre 3 mois
99€/mois
Accompagnement spécial grossesse
Accompagnement post-partum
Accompagnement
grossesse
+ post-partum

Suivi spécialisé pendant
votre grossesse,
au fil des trimestres

Offre trimestrielle
79€/trimestre
Offre 3 mois
99€/mois
Offre
79€/trimestre puis
3 mois à 79€/mois

Suivi personnalisé
spécial post-partum pour
retrouver votre silhouette

Suivi complet

au lieu de 99€/mois

Un bilan nutritionnel offert (30 min)

Parce qu'il est parfois difficile de se lancer et qu'il est important de bâtir
une relation de confiance entre nous, la première consultation est offerte.

Pendant ce rendez-vous, vous m'expliquerez vos habitudes alimentaires, votre mode
de vie et le motif de votre consultation et nous établirons ensemble vos objectifs.

Certaines mutuelles participent aux remboursements des consultations en nutrition.
N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaître les démarches à effectuer.

• 2h de suivi/mois (2 séances d'1h par mois)
• Contact Whatsapp 24h/24

L'offre Girls Gang Nutrition

Offre 3 mois - 99€/mois
Accompagnement nutritionnel
Rééquilibrage alimentaire, perte ou prise de poids,
problématique hormonale

Pourquoi 3 mois ?

Un changement durable commence par un engagement envers vous-même.
Mon programme de 3 mois est conçu pour vous accompagner
à moyen et long terme et obtenir des résultats satisfaisants.

  • Apprendre les bases de la nutrition et mieux comprendre
    comment fonctionne votre corps

  • Mettre en place une nouvelle routine adaptée à votre rythme
    de vie, sans frustration

  • Intégrer des habitudes saines dans votre quotidien

  • Prendre soin de vous en atteignant vos objectifs de façon
    progressive, efficace et respectueuse de votre corps

Un accompagnement personnalisé

Vous bénéficiez de 2 séances d'une heure par mois et d'un suivi WhatsApp 24/24
(je m'engage à vous répondre sous 24h). Je serai là pour vous guider à chaque étape.

Des résultats durables

À la fin du programme, des séances de suivi peuvent être ajoutées
si nécessaire pour vous aider à pérenniser vos efforts. (40€/séance)

• 1h30 de suivi/trimestre
(soit 3 séances d'1h30 pendant votre grossesse)
• Contact Whatsapp 24h/24

Les offres Mama Gang Nutrition

Offre trimestrielle - 79€/trimestre
Accompagnement nutritionnel
Spécial grossesse

Pourquoi choisir cette offre ?

En intégrant des conseils nutritionnels à leur suivi de grossesse,
les futures mamans peuvent non seulement améliorer leur bien-être,
mais aussi favoriser un développement harmonieux de leur bébé.

Chaque trimestre a ses spécificités et nécessite un accompagnement nutritionnel différent. C'est pourquoi cette offre se découpe sous forme trimestrielle.

  • Au premier trimestre, une alimentation équilibrée aide à poser
    les bases d'une grossesse saine.

  • Au deuxième trimestre, les besoins en calories et en nutriments augmentent, ce qui nécessite une attention particulière à
    la qualité des aliments consommés.

  • Enfin, durant le troisième trimestre, un suivi nutritionnel
    permet de gérer le gain de poids et de préparer le corps
    à l'accouchement.

Un accompagnement personnalisé

Vous bénéficiez d'une séance de 1h30 de suivi par trimestre
soit 3 séances d'1h30 si vous faites un suivi pendant l'ensemble de votre grossesse.

Vous pouvez également me contacter sur WhatsApp 24/24 (je m'engage à vous répondre sous 24h). Je serai là pour vous guider à chaque étape.

• 2h de suivi/mois (2 séances d'1h par mois)
• Contact Whatsapp 24h/24

Offre 3 mois - 99€/mois
Accompagnement nutritionnel
Spécial post-partum

Pourquoi 3 mois ?

Mon programme de 3 mois est conçu pour vous accompagner
pour retrouver une silhouette en accord avec vos envies, dans le respect
de vos besoins nutritionnels et de ceux de votre bébé si vous allaitez.

Après l'accouchement, le corps subit de nombreux changements physiques et hormonaux, nécessitant un ajustement de l'alimentation pour répondre aux besoins accrus en nutriments. Une alimentation équilibrée aide à prévenir la fatigue,
améliore l'humeur et favorise la lactation.

Un suivi personnalisé permet d'identifier d'éventuelles carences et d'adapter
les apports en fonction des besoins spécifiques de chaque femme.

Un accompagnement personnalisé

Vous bénéficiez de 2 séances d'une heure par mois et d'un suivi WhatsApp 24/24
(je m'engage à vous répondre sous 24h). Je serai là pour vous guider à chaque étape.

Des résultats durables

À la fin du programme, des séances de suivi peuvent être ajoutées
si nécessaire pour vous aider à pérenniser vos efforts. (40€/séance)

au lieu de 99€/mois
Offre trimestrielle - 79€/trimestre
puis offre 3 mois à 79€/mois
Accompagnement nutritionnel
Suivi complet grossesse + post-partum

Pourquoi choisir cette offre ?

Cette offre permet un suivi complet et personnalisé,
pour vivre une grossesse épanouie et un post-partum serein.

Grâce à des conseils personnalisés et des recettes adaptées, je vous aiderai
à établir des habitudes alimentaires saines tout en prenant soin de vous.

Un accompagnement personnalisé

Vous bénéficiez d'une séance de 1h30 de suivi par trimestre
soit 3 séances d'1h30 si vous faites un suivi pendant l'ensemble de votre grossesse.

Puis, afin d'aborder la période du post-partum plus sereinement,
nous nous retrouverons pour 2 séances d'1h/mois pendant 3 mois.

Vous pouvez également me contacter sur WhatsApp 24/24 (je m'engage
à vous répondre sous 24h). Je serai là pour vous guider à chaque étape.

Des résultats durables

À la fin du programme, des séances de suivi peuvent être ajoutées
si nécessaire pour vous aider à pérenniser vos efforts. (40€/séance)

• 1h30 de suivi/trimestre
(soit 3 séances d'1h30 pendant votre grossesse)
• 2h de suivi/mois pendant 3 mois
(soit 2 séances d'1h/mois)
• Contact Whatsapp 24h/24

a large body of water sitting under a cloudy blue sky
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Chacune des offres peut être complétée par 1h de suivi de gestion du stress
et préparation mentale pour un supplément de 40€/mois